学会看食物养分标签控制健康暗码！现正在晓得

　　养分标签是消费者领会食物养分、实现科学选择的主要东西，若何看懂养分标签，看懂养分素参考值百分比（NRV%），控制健康“怀抱尺”。例如，意味着吃一份就曾经摄入每日保举钠摄入量的30%，再吃其他食物就要考虑这个要素。